ダンベル体操でダイエット
今年のはじめ、2020年に達成したいことを紙に書きました。
資格取得、再就職、シミ取り、貯金、屋久島に行く、そしてダイエット！
5ヶ月が経過し、どこまで達成できたでしょうか？
●資格取得・・・あと1つ
●再就職・・・◯
●シミ取り・・夏場はお休み中
●貯金・・・計画通り進行中
●屋久島に行く・・夏休みに計画していましたが、コロナの影響で断念。
●ダイエット・・・変化なし😅
着実に目標達成していますが、ダイエットが全く進みません(^_^;)
ジメジメ鬱陶しい季節になりましたね。
蒸し暑い日は半袖一枚で出かけたいけれど…年々腕を出すことに抵抗が(^_^;)
年齢的な問題もありますが、実は3年間で体重が5キロ増えました😅
巨大化したのはお腹周りと腕あたりです。
昔ダイエットに成功したダンベルを押し入れから出してきました。
緩んだ体を引き締めるため今日からダンベル体操をはじめました。
目標達成できるように頑張ります！
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